Ontwikkeling: de essentie van mens zijn
Ontwikkeling is geen luxe, maar de essentie van mens-zijn. Nieuwsgierigheid en wil vormen de motor voor groei, reflectie en bewust leven.
Zelfreflectie: de sleutel tot persoonlijke groei
Lees over mijn Journal en ontdek hoe gestructureerde zelfreflectie helpt om vrijheid te zien, te pakken en te onderhouden.
Innerlijke vrijheid: illusie of reële mogelijkheid?
Verslag van een gesprek over zelfkennis, automatismen, dromen, kluizenaars en gemoedstoestand, en hun invloed op innerlijke vrijheid
Werk-privébalans is geen luxe
Werk-privébalans wordt belangrijker gevonden dan salaris. Dit verschijnsel is niet alleen een kwestie van prioriteiten, maar raakt ook aan diepere waarden die bepalend zijn voor persoonlijke ontwikkeling en organisatie ontwikkeling. Lees over de rol van zes universele waarden.
Egoïsme: motor van vooruitgang of einde samenleving?
Egoïsme roept weerstand en vragen op. Het wordt vaak gezien als een morele zonde of een bron van conflicten. Tegelijkertijd kan het een drijfveer zijn voor zelfontplooiing, vooruitgang en persoonlijke ontwikkeling. In dit artikel verbindt ik die inzichten aan het idee van Excelleren in vrijheid: jezelf ontwikkelen in balans met de wereld om je heen.
Bore-out vraagt om lef
Het gevoel van leegte, onderbenutting, en een sluimerend gebrek aan uitdaging kan je net zo uitputten als overbelasting. Maar het vergt moed om dit doorbreken.
Batterij opladen zonder deze uit te putten?
Hoe kan je als mens het beste je batterij opladen? Door de mens niet als een batterij te zien maar als een ...
Wat is logisch? | Goed zijn | Deel 6
Wat is logisch? Dit is de laatste vraag in de serie Goed zijn. Stop met denken, vermoeden en geloven. Zoek kennis zo dicht mogelijk bij de waarheid.
Waar wil ik naartoe? | Goed zijn | Deel 5
We laten ons leiden door onze driften en emoties of door ijver en ijdelheid. We zitten gevangen in het nu en stellen één vraag te weinig: Waar wil ik naartoe?
Gezond verstand | Goed zijn | Deel 4
Om goed te worden, te zijn of te blijven is het van belang om praktisch te denken en te oordelen. Maar dat gaat niet zonder het gebruik van gezond verstand.
Welke stappen ga ik zetten? | Goed zijn | Deel 3
Een mens is van nature nieuwsgierig en wil zich ontwikkelen. Om je te ontwikkelen is het van belang om stappen te zetten. Én lef te tonen!
Wie zijn die anderen? | Goed zijn | Deel 2
De tweede vraag in deze serie is: Wie zijn die anderen? Een dictator is dit keer een voorbeeld. De grot van Plato de theorie.
Talentontwikkeling en talentmanagement óók als iemand lekker in zijn vel zit
Ongemotiveerd, stress, frustratie, geen energie, niet goed functioneren of uitval zijn meestal de symptomen als een advies- of coachingstraject start. Maar het kan ook anders. Een voorbeeld van talentontwikkeling en talentmanagement bij iemand die lekker in zijn vel zit.
Wie ben ik? | Goed zijn | Deel 1
Wanneer ben je een goed mens? Goed voor jezelf en goed voor de wereld om je heen. Zes vragen zijn van belang om je persoonlijk te ontwikkelen tot een goed mens. Doe de oefeningen en activiteiten voor antwoorden op de eerste vraag: Wie ben ik?
Jouw wil ontdekken tussen vele wensen? Gebruik deze reisgids!
Reisgids voor moedige mensen die niet goed weten wat ze willen. Voor mensen die richting missen en het juiste spoor niet kunnen vinden.
Stress verminderen? Doe de Quickscan!
"Ervaar je stress, raak je uit balans of ben je ontevreden over hoe je leven loopt: waarom zou je niet bij jezelf onderzoeken wat er aan de hand is?" Lees over 3 instrumenten om met de stress te dealen en je vrijheid te behouden.
Minder verzuim door quick fix, lef en discipline
Elk mens wil gehoord worden. gezien worden, en erbij horen. Als medewerkers het gevoel hebben dat dit niet het geval is gaan ze zich ongelukkig voelen. Neemt de kans op ziekte en verzuim toe. Er is één 'quick fix'. Maar dat vraagt wel om lef en discipline.
Werk-privébalans verbeteren door op meerdere paarden te wedden
Barbara meldde zich voor de zomer in mijn praktijk. Herstellende van een stressvolle periode. Het werk had te veel energie gevraagd. Haar huidige baan was te veeleisend. Ze was op zoek naar haar ideale baan. Minder ambitieus, én met meer rust en ruimte voor een sociaal leven. Om zo de werk-privébalans te herstellen, was haar gedachte. Maar was dat de beste oplossing?
Het aangeleerde inzicht dat naar het beste streeft
In mijn boek Excelleren in vrijheid geef ik mijn visie op persoonlijke ontwikkeling. Alle hoofdstukken beginnen met een casus van een wereldberoemd persoon. In Hoofdstuk 3 – Welke stappen ga ik zetten? is het de beurt aan Quejana, beter bekend als de vernuftige edelman Don Quichot van La Mancha. Een verhaal over ijver, eerzucht, moed en extrinsieke motivatie. Het voorbeeld als het gaat om het hebben van een sterke Rolbewustzijn.
Het aangeboren verlangen naar genot
Iedereen heeft een aangeboren verlangen naar genot. Iedereen is uniek. En iedereen is intrinsiek gemotiveerd. Om dit te verduidelijken, wil ik je laten kennismaken met het verhaal over hoe Elvis werd ontdekt. Aan de hand van dat verhaal ga ik het verband laten zien tussen de buik, het weerbarstige paard, het intrinsieke of morele Zelf, en de Zelfwaardering.
Potentieel realiseren door zes universele waarden
Vaak weet je van jezelf wel wat je drijfveren zijn en waar je goed in bent, je talenten. Maar om je talenten daadwerkelijk te verzilveren, daarvoor is nodig dat je weet hoe jij jezelf en de wereld om je heen waardeert. En laat dat nou net iets zijn waar velen van ons zich niet bewust van zijn.